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簡述特點:
記憶體 |
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AMD處理器 |
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顯示卡 |
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固態硬碟 |
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Intel處理器 |
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螢幕功能 |
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螢幕尺寸 |
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硬碟 |
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作業系統 |
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功能規格:
- 品號:5677916
- i3-8100處理器
- 4G記憶體/1TB儲存硬碟
- WIN10作業系統
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超夯防彈咖啡適合我嗎?醫師:生酮飲食不適用每個人
[新頭殼newtalk] 夏季是許多想減肥朋友的最佳時機,而近期「防彈咖啡」成為減肥新寵,功效指出每天喝杯咖啡就能回復苗條好身材,但這減肥方法百百種,真的適合每個人使用嗎?因此衛生福利部南投醫院營養師黃淑敏說明,防彈咖啡僅含少許碳水化合物及蛋白質,沒有葡萄糖當燃料,因此會加速分解脂肪,但這類低醣高脂食物又被稱為「生酮飲食」,並不適合任何人嘗試。
防彈咖啡起源是什麼?
防彈咖啡起源於一位美國工程師戴夫亞斯普雷(Dave Asprey)提倡,將在西藏喝到當地酥油茶,以1湯匙牧草飼養牛隻製作的無鹽奶油、搭配1湯匙椰子油、再加上1杯240c.c.黑咖啡調製成「防彈咖啡」,同時認為喝了之後不僅沒有飢餓感,精神也變得很好,像是身體穿了防彈衣一樣健壯,並強力推薦當成早餐食用。
為何防彈咖啡可以幫助瘦身?
南投醫院的黃淑敏解釋,防彈咖啡中的椰子油是屬於中鏈脂肪酸,中鏈脂肪酸可快速通過粒線體內膜,直接讓身體吸收,而且防彈咖啡幾乎不含碳水化合物及蛋白質,身體沒有葡萄糖當燃料,便會加速分解脂肪,但當脂肪大量燃燒,可達到減重目的,這類低醣高脂食物又被稱為「生酮飲食」。
防彈咖啡適合每一種人嗎?
黃淑敏提到,防彈咖啡瘦身法或許對於創始人有效,卻未必對每個人都同樣有效。若是有體重、代謝困擾,還是應該請教醫師或營養師,進行個人化的營養諮詢,千萬勿聽信而隨意嘗試,拿自己健康的身體親自試驗瘦身產品,有可能後果花錢又傷身!
其實,防彈咖啡這類低醣高脂的「生酮飲食」脂肪含量高,常見副作用有血脂上升、便祕或腹瀉、腎結石、視網膜神經病變等,包括血脂異常、腎功能異常、發育中的青少年、第一型糖尿病患者等族群,都不建議採用生酮飲食。
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記者蘇怡璇/台北報導
ME TOO女主播張旖旂今年3月在臉書表示,過去在某公司任職時,為宣傳節目而跟重量級球評李亦伸一起拍攝影片,卻疑似遭到「性騷擾」,李亦伸事後也PO文還原事件經過,同時強調不與女主播計較,但另一名攝影師,認為女主播的說法嚴重損害其名譽,直接控告妨害名譽。但女主播張旖旂出庭時自稱,只是說出感受,並不是惡意詆毀名譽。全案由新北地檢署偵辦中。
▲METOO女主播自揭遭性騷⋯竟挨告。(圖/資料畫面)
就在張旖旂在臉書自曝遭「糗爺」李亦伸騷擾後,她自稱當天噁心感一直湧上,下班仍忍不住大哭。除此之外,還爆料也遭一名吳姓攝影師「撥髮」、「摸臉頰」。事後糗爺拍了影片強勢回應:「有人指責我騷擾一事,女性在職場上必須受到尊重,我能理解這樣的情況,張娃娃認為她被我冒犯了,我很抱歉。這是我忽略了她的感受。但是,如果有不實的指控,或者是胡說八道來攻擊我,把我變成『受害人』,我也無法容忍。你惹錯人了,我會強力捍衛我的尊嚴;但我不想計較,請大家回去好好生活,好好工作,讓風波就此平息。神,祝福你!」
▲糗爺自拍影片還原經過。(圖/資料畫面)
強力捍衛尊嚴的還有這名攝影師,直接控告張旖旂妨害名譽,但張旖旂出庭時供稱,她只是說出自己受害的感受,並無惡意詆毀攝影師,而檢方另外找到一名曾與攝影搭檔的女記者,要她作證釐清,攝影師是否也曾對其他女記者做過「撥髮」、「摸臉頰」等動作。
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以下內文出自: https://tw.news.yahoo.com/metoo%E5%A5%B3%E4%B8%BB%E6%92%AD%E8%87%AA%E6%8F%AD%E9%81%AD%E6%80%A7%E9%A8
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